Aumente sua confiança com a Análise de Coloração Pessoal
A análise de coloração pessoal usa arte e ciência para encontrar suas melhores cores. Isso olha detalhes como a cor da pele, dos olhos e do cabelo. O objetivo é mostrar as cores que mais se destacam em você.
Drenagem Linfática: opção de bem-estar
A drenagem linfática tem ganhado destaque nos últimos anos devido aos seus benefícios para a saúde e bem-estar, conquistando cada vez mais adeptos devido aos seus inúmeros benefícios para o corpo e mente.
Bem-Estar através do Autocuidado e Beleza
Autocuidado é uma daquelas palavras bonitas que arranca sorrisos de instrutores de ioga e psicólogos, mas que pode arrancar caretas e bocejos do cidadão comum – você sabia, né? Brincadeiras à parte, deixe-me iluminar as coisas para você. Autocuidado é essencialmente tornar-se sua prioridade. Alimentar-se bem, manter-se hidratado, cuidar bem da sua pele – e dá-se algum tempo para brincar.
Reiki: Uma terapia energética
O Reiki é uma técnica japonesa de cura natural que utiliza a energia vital universal para equilibrar o corpo e a mente. Essa técnica foi desenvolvida por Mikao Usui, um monge budista japonês, no início do século XX.
Dicas de bem-estar e autocuidado
Blog Anaki Dicas de bem-estar e autocuidado: encontre equilíbrio e relaxamento Olá, pessoal! Hoje vamos falar sobre um assunto muito importante: o bem-estar e o autocuidado. Em meio a correria do dia a dia, muitas vezes acabamos nos esquecendo de cuidar de nós mesmos. Mas é fundamental reservar um tempo para relaxar e encontrar equilíbrio. […]
Conheça 5 SPAS para fugir do stress
Em meio a correria da vida cotidiana, é importante encontrar momentos para fazer uma pausa e descansar corpo e mente.
Para isso nada melhor que contar com um bom SPA e bons tratamentos para ajudar a desestressar, relaxar e cuidar de si, mesmo que seja só por um dia.
Viagem com Pilates nos Lençóis Maranhenses
Kika Guillaumon e Andreia Monteiro em parceria com Ana Terra Turismo e Landscape organizaram o 1º Grupo de Pilates em Atins.
Conheça estes 7 rituais de spas que renovam as energias
Procurando um pouco de “tempo para mim” para ajudá-lo a recarregar e reiniciar? Confira estes 7 rituais de spas exclusivos que farão você se sentir revigorado, restaurado e pronto para enfrentar o que quer que a vida jogue em seu caminho. Quer se trate de meditação, hidroterapia ou simplesmente para fazer uma pausa na agitação do dia-a-dia, reserve algum tempo para si com um destes rituais de spa.